vivre en soi

J'ai rencontré Marie

Parc Montsouris, 10h30 sous la pluie : le bonheur ! Odeur de terre, pas de joggers, rien que le calme, personne. Personne...sauf Marie . Assise sous un arbre qui la protège de la pluie.Trempée, j'ai aussi besoin de cet arbre, je m'assois sur son banc, elle m'accueille avec un large sourire. Au-dessus du sourire, les joues mouillées. Larmes ou pluie ?

Originaire du Cap Vert elle a passé son enfance à aider sa mère à élever les nombreux frères et sœurs dont elle est l'aînée. S'est mariée en France, a eu 3 enfants. A chaque vacances au Cap Vert, a aidé encore les sœurs, les frères puis leurs enfants et aujourd'hui, leurs petits-enfants.A divorcé quand ses enfants étaient tout petits : « mieux vaut être seule que mal accompagnée »

A travaillé 12 h par jour, ménages, services à table dans les soirées chez les riches . Ses 3 enfants, diplômés de l'université ont une bonne situation, elle remercie Dieu, les enfants,eux, remercient leur mère, lui sont reconnaissants.

Marie pleure car elle ne s'entend pas avec la fratrie qui, de + en + exigeante attend encore tout d'elle mais la rejette violemment dès qu'elle se permet un conseil .

Que dire ? Marie, regarde toi et félicite toi, n'attend pas un regard aimant de ceux qui t'exploitent,dis-leur que tu es fatiguée maintenant et que tu as besoin de repos, de calme, seule avec Toi. Je lui ai dis. Sous les larmes de + en + grosses, le sourire s'est élargi. Fi de la pluie, cette journées est ensoleillée pour moi .

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Magnifique, Vijaya, subliiiime!!!!  

C'est la guérison d'une  vie que nous créons, collectivement et individuellement ,d'un monde d'illusions, de croyance de possession,

d'idéalisation .

La guérison qui désarme l ' émotion, programmation négative qui freine l'ascension.

Une seule passion :

LA VIE

C'est mon mot d'ordre depuis 9 ans

A cette époque particulièrement difficile où j'étais dépressive, dans le creux de la vague,où je trouvais que la vie était une entité qui à nouveau ( en référence à un certain passé) me maintenait la tête sous l'eau, j'ai vécu cette expérience liée au sourire : je me couchais chaque soir avec des soucis plein la tête et il était fréquent que je lâche mes tensions émotionnelles en me laissant aller à pleurer .

Un de ces soirs, couchée, j'ai pris conscience que j' étais polluée par ces évènements multiples, le panel complet de toutes les émotions négatives m' habitait : chagrin, colère,culpabilité, sentiment de trahison,solitude dans les épreuves, fatigue liée tant au travail qu'à ces évènements qui m'étaient tombés dessus en cascade . Bref, je me rends compte soudain que c'est vrai, je suis en train de vivre tout ça, c'est du réel, je ne peux pas le nier, que c'est dur, très dur mais que ça pourrait l'être pour le restant de mes jours , si je le voulais bien, et que je suis en train de m'esquinter moralement .

A ce moment, je me mets à sourire, allongée dans mon lit dans le noir, les yeux fermés, je souris , comme ça, pour rien ni pour personne, pour moi, c'est tout. Ce que je vis est dur et douloureux,certes  mais je souris spontanément . L'effet a été instantané : fuite du mental . Mon corps s'est détendu, je me suis sentie m' emplir d'une profonde respiration, j'ai gardé volontairement,cette fois, mon sourire et oh! joie, je sens le sommeil venir, lui qui m'avait quittée depuis des mois .

Dans ce moment où nous sommes entre sommeil et conscience, j'ai soudain une vision magnifique, les yeux fermés : un immense bouddha bleu assis, coiffé d'or, entouré de colonnes vertes, légèrement turquoises . A compter de cette-nuit-là j'ai retrouvé mon sommeil et...mon sourire , cette vision m'accompagne enncore aujourd'hui et  lorsque je me sens inquiète, tendue, énervée, je souris, c'est mon désarmement . 

Allez-y, souriez même si cela vous semble décalé par rapport à votre vie, il n' y a  rien de déplacé dans le fait de vouloir se sentir mieux ne serait-ce qu'un instant . Nous n'avons pas idée de tout ce qu'il régénère en nous, le sourire ! Rassurez-vous, ce n'est pas parce que je me suis mise à sourire que je suis tombée dans le déni, le sourire n'empêche ni la lucidité ni les responsabilités